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Orientación nutricional

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¿Qué es?

El servicio de orientación alimentaria consiste en proporcionar información básica, científicamente validada y sistematizada, tendiente a desarrollar habilidades, actitudes y prácticas relacionadas con los alimentos y la alimentación para favorecer la adopción de una dieta correcta en el ámbito individual, familiar o colectivo, tomando en cuenta las condiciones económicas, geográficas, culturales y sociales. Se utiliza el plato del bien comer o el plato de Joslin.

Beneficios

    • Ayuda a prevenir/corregir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y otros problemas relacionados con la alimentación.
    • Peso saludable.
    • Mejora de la calidad de vida: Una alimentación adecuada promueve la salud física y mental, aumenta la energía, mejora el estado de ánimo.
    • Aumento del rendimiento físico y mental: Una alimentación equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione de manera óptima, mejorando el rendimiento físico y mental.
    • Mejora la salud digestiva.

Ideal para todas las personas, pero ciertos grupos requieren una atención específica: niños y adolescentes, mujeres embarazadas y en lactancia, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.